Bienestar

GOLPE DE CALOR: PELIGRO A LA SALUD
(Fecha de publicación del artículo)

El golpe de calor se desarrolla cuando los sistemas del cuerpo se ven abrumados por el calor y empiezan a dejar de funcionar.

Los signos incluyen:

• Piel caliente y roja que puede estar seca o húmeda.
• Cambios en la conciencia.
• Vómitos y alta temperatura corporal.
• Sudoración excesiva.
• Sensación de calor sofocante.
• Agotamiento, cansancio o debilidad.
• Mareos o desmayos.
• Vértigo y calambres musculares.
• Agitación y dolores de estómago.
• Falta de apetito.
• Dolores de cabeza.
• Confusión y desorientación.

CÓMO ACTUAR ANTE UN GOLPE DE CALOR

Para evitar un golpe de calor en zonas o épocas de altas temperaturas:

• Tomar agua de limón con una pizca de sal para recuperar electrolitos.
• Evitar bebidas con cafeína o con exceso de azúcar.
• Evitar bebidas muy frías o muy calientes.
• Evitar comidas pesadas.
• Evitar bebidas alcohólicas.
• Evitar actividad física muy intensa.
• No dejar niños en automóviles al sol o con ventanas cerradas.
• Usar ropa holgada, de algodón o transpirable y de colores claros.

SI HAY ALGUNA PERSONA AFECTADA POR LA OLA DE CALOR

• Ofrecer agua fresca o agua con una cucharadita de sal.
• Trasladar a la persona a un lugar fresco y ventilado.
• Aplicar un trapo mojado en la cara o el cuerpo.
• No administrar medicamentos antifebriles.
• No friccionar la piel con alcohol.
• Si después de una (1) hora la temperatura no baja, llamar a la línea de emergencias 123 o acudir a urgencias.

BATERÍA DE RIESGO PSICOSOCIAL
(Fecha de publicación del artículo)

En Grupo Imperio iniciaremos la aplicación de la Batería de Riesgos Psicosocial, una obligación empresarial establecida por la Resolución 2646 de 2008. Esta herramienta permite la identificación, evaluación, prevención, intervención y monitoreo permanente de factores que pueden afectar la salud mental en los entornos laborales.

Beneficios

• Ayuda a realizar actividades preventivas de salud mental y campañas de concientización.
• Permite desarrollar actividades de bienestar basadas en datos reales.
• Puede prevenir enfermedades físicas o mentales asociadas al estrés laboral.

Invitamos a todos los colaboradores a participar puntualmente en la fecha y hora que será informada por su jefe inmediato.

ENTRE TODOS NOS CUIDAMOS
(Fecha de publicación del artículo)

El gobierno municipal decretó que ya no es obligatorio el uso del tapabocas en espacios públicos abiertos. Este avance no significa que la pandemia haya terminado, por lo que debemos mantener las medidas preventivas para protegernos y cuidar a quienes nos rodean.

RECUERDE

• Mantener las manos limpias con lavado frecuente o alcohol.
• Usar tapabocas en lugares cerrados o con poca ventilación.
• Cubrir boca y nariz al toser o estornudar.
• Mantener el distanciamiento social.
• Completar el esquema de vacunación.

RECUERDE CONSERVAR LOS PROTOCOLOS DE BIOSEGURIDAD
(Fecha de publicación del artículo)

PROTOCOLOS BÁSICOS

Lavado de manos:
Debe realizarse cada hora o cuando estén visiblemente sucias, antes y después de comer, después de ir al baño y al manipular dinero.

Distanciamiento social:
Mantener al menos 2 metros de distancia en zonas comunes, comedores y puestos de trabajo.

Uso del tapabocas:
Es obligatorio en todo momento y debe usarse de manera adecuada.

Limpieza y desinfección:
Desinfectar herramientas y elementos de trabajo antes y después de su uso.

PREVENCIÓN Y MANEJO DE SITUACIONES DE RIESGO

Ante síntomas gripales como tos, fiebre mayor o igual a 38°C, fatiga o dificultad respiratoria, informe inmediatamente a su superior.

EN EL LUGAR DE TRABAJO

Proveedores y visitantes solo ingresan hasta recepción, realizan el proceso de desinfección y se permite el ingreso de una sola persona. Evite saludar con besos, abrazos o dar la mano.

RESPONSABILIDADES DEL TRABAJADOR

• Cumplir los protocolos de bioseguridad.
• Reportar casos de contagio.
• Adoptar medidas de autocuidado.
• Informar su estado de salud a jefes inmediatos.

La protección de la salud es responsabilidad de todos.

NO BAJEMOS LA GUARDIA
(Fecha de publicación del artículo)

Ante la reactivación económica y social, es fundamental mantener las medidas de prevención para evitar nuevos picos de contagio.

MEDIDAS DE PROTECCIÓN BÁSICAS

• Lavarse las manos frecuentemente.
• Usar tapabocas correctamente.
• Adoptar higiene respiratoria al toser o estornudar.
• Mantener distanciamiento social, especialmente durante el almuerzo.
• Vacunarse si aún no lo ha hecho.
• Reportar cualquier síntoma respiratorio.

Entre todos debemos protegernos.

RESPONSABILIDADES DE LOS TRABAJADORES EN EL SGSST
(Fecha de publicación del artículo)

Como trabajadores de Imperio Servicios SAS tenemos las siguientes responsabilidades:

• Cuidar integralmente nuestra salud.
• Suministrar información veraz sobre nuestro estado de salud.
• Cumplir normas, reglamentos e instrucciones del SGSST.
• Informar peligros y riesgos en el lugar de trabajo.
• Reportar accidentes e incidentes laborales.
• Participar en capacitaciones.
• Usar y cuidar los elementos de protección personal.
• Mantener actualizada la información personal.
• Informar citas médicas y ausencias.

DEFINICIONES

Incidente de trabajo:
Suceso con potencial de accidente sin lesiones ni daños materiales.

Accidente de trabajo:
Evento repentino relacionado con el trabajo que causa lesión, invalidez o muerte, incluyendo traslados cuando el transporte es suministrado por el empleador.

NO SE CONSIDERAN ACCIDENTES DE TRABAJO

• Actividades distintas a las contratadas.
• Eventos ocurridos fuera de la empresa durante permisos remunerados o no.

TENGA EN CUENTA PARA SU BIENESTAR
(Fecha de publicación del artículo)

Grupo Imperio reitera la importancia de estar atentos a los signos de alerta que puedan afectar la salud propia o familiar. Esta información incluye cuidados para la salud mental, prevención en el hogar y hábitos saludables para el teletrabajo.

Información suministrada por Colmena ARL.

• ¿Qué es la salud mental?
  https://grupoimperio.com.co/wp-content/uploads/2021/02/SaludMental.pdf
• Medidas de prevención al salir y al volver a casa
  https://grupoimperio.com.co/wp-content/uploads/2021/02/PrevencionCasa.pdf
• Hábitos saludables para el trabajo en casa
  https://grupoimperio.com.co/wp-content/uploads/2021/02/HabitosTeletrabajo.pdf
• Cartilla fatiga COVID-19
  https://grupoimperio.com.co/wp-content/uploads/2021/02/CartillaFatiga.pdf