Lavarse las manos antes de saludar.
Sobre todo quienes viajan en transporte público, ya que es un foco de contagio importante y aunque pareciera mal educado, es mejor irse a lavar las manos y posteriormente saludar a los demás.
Utilizar el baño con cuidado.
Seguro habrá personas que no se laven las manos después de ir al baño o lo utilicen de manera inadecuada, por lo tanto, después de entrar al baño recuerda lavarte y secarte las manos.
Utilizar toallas húmedas desinfectantes o trapos con jabón.
Pasar de vez en cuando una de estas toallas/trapos sobre el escritorio, teclado de la computadora, manijas del escritorio, mouse, teléfono y celular. Recuerde que estos objetos son los que tienen más contacto con diversas bacterias.
Tener siempre a la mano pañuelos desechables.
Usarlos al momento de estornudar, toser y demás actividades que pueden propagar las bacterias.
Evitar cambios bruscos de temperatura.
Generalmente hay aire acondicionado en las oficinas. Trate de abrigarse los suficiente.
Quedarse en casa si ya se manifestó la enfermedad.
Evita contagiar a los demás, no te presentes en la oficina si tienes una enfermedad viral o bacteriana fácilmente transmisible. Consultar a un médico de inmediato.